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代餐粉减肥:7天10.1斤,因为吃胖起来的她又靠吃瘦下来!

来源:本站    发布时间:2018/6/25 9:22:58    点击量:

爱吃的菇凉心地一定是善良的

但是爱吃的菇凉通常也是胖胖的

当他们虚张声势说

“吃你家大米了,减不减肥关你什么事”

的时候请多给他们一些耐心

谁不想瘦瘦美美的呢

今天的主人公叫孙红,是一位保险行业工作者。“以前也爱吃,但是近两年好像变得特别容易胖了,我爱吃,特别是火锅。近两年不知道为什么,胖的好快!”

其实我以前一点也不胖,属于很匀称的那种。我一直都很喜欢吃东西,特别是火锅,真的是人生至爱。可能现在年纪大一些,新陈代谢变慢了,加上我运动很少,所以慢慢就开始发胖了。

特别是近两年,胖的自己都有些接受不了,身边的朋友和家人都很支持我减肥。觉得我胖了之后整个人气色都变差了,精神不好。家人更是担心我因为肥胖,导致很多慢性病发生,毕竟新闻里很多因为肥胖猝死,因为肥胖得脂肪肝的新闻。

我其实一直都有在积极地减肥,也尝试过其他一些方法。也有朋友给我推荐过减肥药,但是我不愿意,为了减重伤害身体太得不偿失了。

后来比较偶然的机会,在我的朋友王文静的推荐下,接触到了每日膳道这个品牌,然后参加了每日膳道的瘦身训练营,七天就瘦了10.1斤。

每日膳道的营养师在我参加瘦身训练营时为我做过肥胖分析和健康状况检测。新陈代谢速度减慢是一大原因,加上爱吃火锅等重口味高热量的食物,吸收远远大于消耗的热量,肥胖是不可避免的。

在营养师的建议下,我开始早晚食用七宝高纤营养餐进行代餐,中午正常吃饭。因为我不爱运动,营养师让我日常生活中多多走动,每天保证6000步的运动。每天拜见客户,6000步竟然完成的很轻松。

而第一天代餐就瘦了一斤,让我很惊喜,身体也觉得很轻松,感觉自己丢掉了一个大包袱。

不过爱吃的我,总是觉得有些馋。营养师让我在两餐的间隙时间食用一些水果,满足自己想吃的欲望。

七天下来,我竟然不可思议的瘦了10.1斤。我一直知道七宝高纤营养餐是有瘦身效果的,王文静就是吃这个瘦下来的,但是我没想到效果是这么的惊人。最重要的是,整个过程中,不仅肠胃功能更好了,也没有任何的不适感,只是有些馋。

也是因为参加瘦身训练营,我学会了合理控制自己的饮食,爱吃但要吃的健康,吃的合理,健康的身体才是最重要的。

如果你想调理肠胃,想减肥就一定要来试试每日膳道七宝高纤营养餐,不伤身同时还能瘦身。

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