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她靠吃代餐粉甩掉19斤,从水桶腰逆袭小蛮腰,还年轻了20岁!

来源:本站    发布时间:2018/4/28 9:49:15    点击量:

北方菇凉豪爽大气

肤白貌美大长腿

少时的她就是这样的女生

对朋友义薄云天

对生活随性洒脱

生活好像有用不尽的美好

今天的主人公叫王娇,销售行业的翘楚。二十几岁之前的她一直像上文中生活着,毕业,工作,结婚,路走的越来越顺,压力就随着越来越大。

有几年挺难的,那也没办法,生活节点变了,有了家庭,追求就不一样了,总想着要更好,压力就特别大。我是个很爱吃甜食的人,都说甜食能缓解压力,压力一大我就喜欢吃甜食,加上年纪大,代谢也慢了。慢慢的发现自己自己胖起来的时候,腰已经没了。

北方的女孩子都比较高大,比南方女孩子本身就会“壮”一点。我胖到130多斤的时候,其实在北方都不算胖。主要是身边的人都不是很苗条那种,所以我很容易就忽略了自己体重上升的事实。

直到因为工作原因来到南方出差,看到南方菇凉一个个都细胳膊细腿的,我一直觉得自己不算胖的。但真的与她们合照的时候,我有种把自己藏起来的冲动。用个词来形容的话,就是五大三粗。

直到这时候我才意识到自己有点太胖了。

自从我做销售之后,其实工作强度是很大的,出差的时间又多,经常出外应酬,我又喜欢熬夜煲剧。不知不觉中就胖起来了,还胖的不自知,但想着胖也没什么影响,先这样着吧。

去年的时候,公司组织去泡温泉,等我艰难地穿上紧身泳衣的那一刻,镜子里的自己真的是让我有点无法接受,这腰身,这胳臂,我是日本相扑手吗?再翻看以前的照片。我下定决心,这次我要瘦下去。

我是个很注重饮食健康的人,了解了很多有瘦身效果的食品,但一直不敢真的去尝试。偶然的机会,同事给我介绍了她曾经吃过的一款全营养的素食代餐——七宝高纤营养餐,采用的是轻断食的概念。刚好我不想节食减肥,于是就买了一个月的量。

今年1月份的时候开始吃,每天代两餐,中午就正常吃。但我还是忍不住想吃甜食,于是我找到七宝公司的营养师,说了自己的忍不住吃甜食的情况。营养师就给我推荐了0度陈皮姜茶,甜甜的但是热量超低。

于是我嘴馋了,我就喝一杯姜茶,慢慢的对甜食就没那么渴望了。

最让我惊喜的是,第一个月我瘦了13斤,体重只有120斤了,这种变得轻盈的感觉让我很是受用。二月份过年的时候,想着也没必要太苛求自己,就没有代餐。

到了三月,我又开始代餐,但我只代晚餐,早中餐正常吃。一个月下来,我的体重变成了114斤。

每次去见老客户,客户都会问我:怎么过了个年不见,大家都胖了,你倒是瘦了这么多。变漂亮这么多了,是不是整容啦!以后跟你去吃饭,别人还以为我们带着个18岁的小姑凉谈生意呢。

人瘦了,五官变得立体了,瓜子脸出来了,气色好了,不就年轻漂亮了吗?

瘦身其实就是最廉价的整容!

美,大家都追求!我不仅要美,还要健康的美,接下来我还想再瘦五斤。虽然,我是个不擅长煽情的人,但是我真的是感谢七宝高纤营养餐,让我瘦下来,更年轻也更自信了。

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